Đừng coi thường 4 dấu hiệu này khi loét miệng bởi có thể đó là bằng chứng cảnh báo ung thư đang phát triển trong cơ thể bạn

Loét miệng hay nhiệt miệng là một căn bệnh rất dễ gặp. thường nhật loét miệng sẽ lành sau vài ngày đến vài tuần, và không để lại di chứng gì quá nghiêm trọng.

Tuy nhiên các chuyên gia cho biết, nếu vết loét kéo dài từ 2 tuần cho đến hơn 1 tháng thì hãy cẩn thận. Bởi loét ở lưỡi kéo dài cũng có thể là một trong những dấu hiệu sớm của bệnh ung thư miệng .

Ngoài ra, hãy cẩn thận khi loét miệng đi kèm 4 dấu hiệu sau:

1. Vết loét miệng không lành, dần dần to lên

Trong những trường hợp Thông thường, vết loét miệng sẽ dần lành từ 1-4 tuần. Tuy nhiên nếu là ung thư, vết loét sẽ không thể lành hay có bất kỳ dấu hiệu cải thiện nào trong hơn 1 tháng. Hơn thế nữa, vết loét sẽ càng ngày càng lan rộng ra và đau đớn hơn, kèm các huyết mạch sẽ hằn rõ.

2. Vết loét không rõ vị trí, nằm ẩn dưới khoang miệng

Vết loét miệng thường nhật sẽ nằm lộ rõ ra bên ngoài, có vết lõm sâu ở phần bị loét và phân biệt được bằng mắt thường. Thế nhưng nếu ung thư miệng bắt đầu phát triển, bạn sẽ khó phân biệt được đâu là phần da thịt lành và phần bị loét. Chưa kể có loại còn nằm sâu bên trong khoang miệng hoặc ẩn dưới da.

• 2 chị em ruột tự phát hiện ung thư vú nhờ 1 việc đơn giản, đến bác sĩ cũng phải ngợi khen và khuyên mọi người học theo

• Bị sâu răng và răng ố vàng dù không ăn uống đồ ăn có axit, người đàn ông giật mình khi thầy thuốc phát hiện mắc bệnh ung thư dạ dày

3. Cơn đau giảm dần, phần bị loét cứng lại

Khi ung thư miệng dần phát tán, cơn đau do loét miệng sẽ dần yếu đi và biến mất hoàn toàn, nhưng phần bị loét vẫn thấy rõ. song song, nếu bạn dùng tay sờ vào phần bị loét sẽ thấy nó rất cứng.

bởi thế một khi vết loét không còn đau nữa và cứng lại thì chắc chắn là ung thư rồi, bạn cần phải đi khám ngay bởi viết loét bình thường luôn để lại cảm giác đau rát và khó chịu.

4. Đau không rõ nguyên do ở nhiều vùng khác

Ngoài các vết loét trên môi hay lưỡi, ung thư miệng còn có dấu hiệu dễ nhận biết khác chính là việc đau không rõ căn nguyên ở má, răng… hiểm nguy hơn, dù bạn có dùng thuốc giảm đau thì cũng không thể giảm cơn đau được. Nếu có 2 dấu hiệu này thì đó chính là bằng cớ rõ nét nhất cho thấy, bạn đã mắc ung thư miệng.

Ung thư miệng là gì?

Ung thư khoang miệng là bệnh ác tính có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong khoang miệng như lợi, lưỡi, môi, má, vòm miệng, sàn miệng.

Ung thư miệng tuy ít khi nghe đến nhưng độ hiểm nguy thì không hề kém cạnh các loại khác

Do triệu chứng bệnh khá giống với các bệnh lý viêm nhiễm tại miệng như nhiệt miệng, loét miệng nên người bệnh thường đến bệnh viện khi bệnh đã ở thời đoạn muộn khiến việc điều trị trở thành khó khăn, tốn kém mà hiệu quả không cao.

căn do gây ung thư miệng:

Có rất nhiều yếu tố mang nguy cơ cao gây ung thư miệng, nhưng phổ thông nhất phải kể đến:

- nếp sống không lành mạnh: Hút thuốc lá và uống rượu bia quá nhiều

- lề thói ăn trầu, vệ sinh răng miệng không sạch dẫn đến những thương tổn trong khoang miệng

- Nhiễm virus Herpes, HPV, hội chứng Xeroderma pigmentosum, thiếu máu Fanconi…

đề phòng ung thư miệng như thế nào?

Bạn hãy áp dụng các biện pháp sau để giảm thiểu khả năng mắc phải bệnh ung thư miệng:

- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia để tránh cho khoang miệng xúc tiếp với các hóa chất gây ung thư

- Tăng cường ăn các loại rau và hoa quả giàu vitamin, đặc biệt là cà rốt

- Khám răng miệng định kỳ 6 tháng 1 lần

Theo QQ

Sự thật về công thức kem trắng da thần tốc

Theo lời khai của một số chủ “xưởng” sinh sản kem trắng da thần tốc , nhóm PV đã đi thực tiễn tại một số chợ. “Muốn bao lăm cũng có” đó là lời của một chủ tiệm nói với tôi, khách hàng mua hóa chất để chế biến kem làm trắng da mặt siêu nhanh.

Điểm dừng trước hết tại chợ Kim Biên, ở đường Vạn Tường, Q.5, TP.HCM, dù bán nhiều thứ nhưng nổi danh nhất vẫn là nơi bán đủ các loại hóa chất công nghiệp, thực phẩm như bán ở chợ giời. tức là, người bán cứ bán, người mua cứ mua dễ như mua bó rau, không có bất cứ điều kiện buộc ràng gì và cũng chẳng có thứ giấy má chứng minh gì dù có loại hóa chất độc hại.

Những lọ kem “made in… chợ”

Chúng tôi dừng ở một cửa tiệm hỏi người nam bán hàng: “Ở đây có bán hóa chất làm trắng da không?”. Anh thanh niên nhìn người hỏi đầy nghi ngại, rồi lắc đầu ve vẩy, chỉ vào khu vực góc đối diện, nơi bán nhiều hương liệu, hóa chất cho mỹ phẩm, thực phẩm, đồ uống: “Ở trong đó có. Đây không bán”.

Khu vực bán hương liệu, hóa chất dùng trong thực phẩm và mỹ phẩm có chừng hai chục cửa tiệm với đa dạng các mặt hàng. Các chủ tiệm ở đây cũng có vẻ cảnh giác với người hỏi mua hóa chất làm trắng da, phần đông lắc đầu quầy quậy, có người giải đáp xong còn chạy thụt vào hẳn sâu trong tiệm.

Tuy nhiên, cũng có chủ cửa tiệm ưng ý là mình có bán loại hóa chất tạo kem làm trắng. Chị chủ tiệm vẫy tôi lại gần rồi nói nhỏ: “Chú có công thức kem làm trắng mặt chưa? chí ít cũng phải 3 - 4 thứ, tùy công thức của mỗi người, không phải ai cũng giống nhau”. Tôi nói: “Chị chỉ giùm loại nào làm da mặt trắng nhanh là được”. Chủ tiệm đưa cho một hộp chứa bột, loại 0,5kg, giá 110 ngàn đồng, nói: “Đây là hóa chất làm trắng cơ bản, còn những thứ khác là phụ. Khi nào có công thức ra chị bán hóa chất cho, thứ gì cũng có, bao nhiêu cũng có”. “Vậy có loại nào làm trắng mạnh hơn nhanh hơn không” - tôi hỏi.

Đáp: “Không có đâu, loại này là tốt rồi”. Hỏi: “Vậy loại này có tác dụng phụ không”. Đáp: “Không đâu, loại này an toàn mà chú”. Nói rồi chị chủ tiệm cho biết nhiều người đã ra mua loại này để chế mỹ phấm làm trắng, mà trắng siêu nhanh. Chị có thể cung cấp hàng tấn hóa chất này.

Đủ loại hóa chất tạo kem dưỡng trắng có bán ở chợ.

Có độc hại không?

Nhìn kỹ hộp hóa chất mua được là chất tạo màu trong trắng thực phẩm chứ không phải dùng trong mỹ phẩm (!?). Hóa chất này bản tính là Titan dioxit (TiO ₂ ), được dùng nhiều trong các ngành công nghiệp sơn, sinh sản giấy, làm trong thực phẩm và có dùng trong mỹ phẩm.

Như đã nói, có nhiều loại Titan dioxit khác nhau, và ngành mỹ phẩm hay dùng hóa chất này làm trắng coi như là một loại nguyên liệu thiên nhiên (khoáng vật). Nhưng cách dùng, liều lượng dùng như thế nào phải qua các bước thử nghiệm nghiêm ngặt chứ không thể pha trộn tùy tiện được. Các hãng mỹ phẩm lớn có thương hiệu uy tín nếu trong thành phần sản phẩm có Titan dioxit thì sản phẩm thường phải sang một quy trình kiểm nghiệm cáu theo tiêu chuẩn quốc tế, khi lượng hóa chất này được chứng thực là không gây hại thì sản phẩm mới được đưa ra thị trường. Tuy nhiên đối với các xí nghiệp sản xuất mỹ phẩm trôi nổi, quá trình kiểm nghiệm thường được “thông qua”, và Titan dioxit thường chiếm tỉ trọng lớn trong thành phần (để người dùng thấy ngay hiệu quả làm trắng) nên sẽ gây hiểm cho da mặt.

Một chủ cửa hàng khác cũng cho biết: “Chú muốn mua loại nào cũng có, nhưng ở đây chỉ bán sỉ”. Về sản phẩm làm trắng da mặt, bà chủ tiệm gọi chồng: “Lấy bịch bột “cứt trắng” ra cho khách coi”. Ông chồng liền lấy ra bịch bột nilon bột trắng không nhãn mác giới thiệu: “Loại này mấy ông chủ xí nghiệp mỹ phẩm thường mua để pha chế kem làm trắng da mặt… Các spa, tiệm làm tóc… hay ra mua ở đây”. Nhìn kỹ, gói bột này bản chất cũng là Titan dioxit nhưng là hàng… công nghiệp. Giá bán mỗi ki-lô-gam bột này là: 280 ngàn đồng.

Có thể nói, Titan dioxit được giới làm mỹ phẩm “chui” xem là một vật liệu quan yếu để có sản phẩm làm trắng “siêu tốc”, trắng tức thì. Điều hiểm là nếu không tính đúng liều lượng, cách pha chế không nghiêm ngặt, hóa chất này hoặc là bít kín “đường thở” của da hoặc dưới tác động của ánh sáng thái dương, hóa chất có thể biến đổi lý tính gây hại, khiến người dùng bị dị ứng; hoặc các hạt khoáng vật siêu nhỏ có thể “chui” vào làm hại các tế bào cơ thể.

Cũng tại chợ Kim Biên, một số người bán còn tiết lộ cho chúng tôi những công thức “bí truyền” mà họ rỉ tai nghe được từ một bà chủ cơ sở sinh sản kem ở Bà Điểm. Công thức có thành phần cơ bản thường là một chất có tính kiềm như rượu hoặc một chất có tính acid như các AHA (acid glycolic, lactic, citric, malic…), các acid tẩy mạnh hơn (acid trichloracetic, salicylic - tương tự thuốc aspirin). Để khách hàng yên tâm có dưỡng da, người ta sẽ cho thêm một số vitamin B, C, PP, E… Ngoài ra, không thể thiếu corticoid nhằm kháng viêm, giảm kích ứng, làm dịu da. Do đó, chất tẩy trắng siêu tốc thường là một hỗn hợp tự pha trộn bằng cách cà nhuyễn những viên thuốc chứa các thành phần trên rồi quậy với một dung dịch kiềm hoặc acid. Hỗn dịch này sẽ được rỉ tai là “bí quyết” hay “công thức gia truyền”.

Những chất tẩy này khi được thoa lên da sẽ tẩy, làm bong tróc lớp biểu bì trên da, để lại phần da non phía trong, cho nên gây nên ảo giác cho người sử dụng về công dụng làm trắng của nó.

“Bí kíp” từ chợ Bình Tây

Tại chợ Bình Tây, nơi cũng “mạnh” bán về các loại mỹ phẩm, trong đó có mặt hàng kem làm trắng da mặt. Lên lầu 1 của chợ, sở hữu nhiều gian hàng mỹ phẩm, khi hỏi về mỹ phẩm làm trắng da mặt, các chủ sạp liền đưa ra tới cả chục loại giới thiệu. Thứ thì đựng trong bịch, thứ trong hũ, trong tuýp… cốt yếu là các loại hàng sản xuất trong nước, nhiều loại quảng cáo theo công nghệ: Nhật Bản, Hàn Quốc; số còn lại được giới thiệu là hàng Thái Lan, toàn chữ Thái không một dòng tiếng Việt nào. Giá cả cũng vô chừng, loại rẻ nhất bán sỉ là 15.000 đồng/hũ, mắc nhất cũng chỉ dưới trăm ngàn đồng.

Nhiều sản phẩm giá chỉ vài ba chục ngàn còn lăng xê có chứa linh chi, ốc sên (nước dãi), huyết yến, thậm chí là nhau thai cừu (?)… Có loại địa chỉ sản xuất thuộc trong nước nhưng lại không hề có một dòng tiếng Việt giới thiệu. Có loại mỹ phẩm, cái tem thứ dán xuôi, cái dán ngược, chứng tỏ một sự cẩu thả về mặt quy cách sản phẩm, đương nhiên bị nghi về chất lượng sản phẩm.

Tại chợ Bình Tây, đây cũng là nơi cung cấp rất nhiều loại bao bì đựng mỹ phẩm, kể cả cho các công ty và cho cả các sản phẩm mỹ phẩm trôi nổi nữa. Một chủ bán hàng cho biết: “Anh muốn mua bao bì kiểu gì cũng có, số lượng bao nhiêu cũng được; nhãn mác thì đến nơi khác thuê in rồi dán vào là thành thành phẩm”. Các loại vỏ hộp này có giá khác nhau, tuy kiểu dáng, màu sắc.

Bài, ảnh: NGUYỄN HƯNG

Truyền hình trực tuyến 'Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT'

Bảo hiểm y tế (BHYT) là một chính sách an sinh từng lớp quan yếu, mang tính nhân bản, nhân đạo sâu sắc, trình diễn.# sự tương thân, tương ái, san sớt rủi ro giữa người khỏe với người bị bệnh, giữa người trẻ với người già, người có thu nhập cao với người có thu nhập thấp. Thẻ BHYT là “phao cứu sinh “ của quờ các bệnh nhân không may mắc bệnh, đặc biệt là những căn bệnh hiểm nghèo có hoài điều trị cao.

phải trước đây, khám chữa bệnh bằng BHYT để lại nhiều nỗi ám ảnh đối với người bệnh thì trong vài năm trở lại đây, nhiều cách tân, đổi mới nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh bằng BHYT đã mang lại sự tin tức của người dân. Một trong những canh tân quan yếu đó là việc khai triển thực hành lịch trình thông tuyến trong khám bệnh, chữa bệnh BHYT.

Theo đó, người có thẻ BHYT được hưởng các dịch vụ khám chữa bệnh tốt hơn. Người dân sống ở vùng có điều kiện kinh tế - tầng lớp khó khăn được khám chữa bệnh nội trú tại bệnh viện tuyến tỉnh, tuyến trung ương mà không cần giấy chuyển viện. Các cơ sở khám chữa bệnh, đặc biệt ở tuyến huyện, ép phải đổi mới phong cách phục vụ, đầu tư về cơ sở vật chất, nhân công nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh để thu hút người bệnh. Thông tuyến giúp người dân thuận tiện hơn trong việc tiếp cận với các dịch vụ khám chữa bệnh BHYT.

Nhằm giúp người dân hiểu rõ hơn về chính sách bảo hiểm y tế, thế nè thông tuyến bảo hiểm, người dân sẽ nhận được lợi quyền gì khi khám bệnh thông tuyến…. Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Hỏi đáp về Bảo hiểm y tế, thông tuyến BHYT”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

TS. BS Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 15h30, thứ Ba, ngày 27/8/2019 . Bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS . Lê Văn Khảm, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm y tế, Bộ Y tế đã nhận lời tham gia chương trình.

Hải Yến

Thương cho roi cho vọt hay nghệ thuật giáo dục con trẻ thời hiện đại

Đôi điều về bẩm sinh và nuôi dưỡng trong giáo dục trẻ em

Giáo dục con cái là thiên chức, bổn phận, đồng thời chứa đựng cả niềm vui và hy vọng của các bậc làm cha làm mẹ, đây là một quá trình dẻo dai dài lâu từ khi trẻ lọt lòng cho tới lúc trưởng thành. bác mẹ là người thầy đầu tiên của trẻ, còn trẻ thơ là tấm gương phản ảnh của cha mẹ. Con cái trưởng thành, thành đạt là niềm vui của những người làm cha làm mẹ.

Rất nhiều quan niệm, rằng trẻ trưởng thành tốt là vì có thiên tư, có năng khiếu, chứ không phải do ba má không biết dạy dỗ.Ngay trong trong tâm lý học hiện vẫn đang tranh luận khá quyết liệt giữa bẩm sinh và nuôi dưỡng.

Bẩm sinh (Nature) bao gồm vơ các yếu tố về gien và di truyền, cho biết ta là ai, từ các đặc điểm cơ thể, ngoại hình cho đến đặc điểm tính cách. Còn nuôi dưỡng (Nurture) là sự tổng hợp tất thảy các nhân tố về môi trường sống, bao gồm các trải nghiệm thời thư, được nuôi nấng thế nào, mối quan hệ xã hội, và văn hóa xung quanh ra sao.

Một số triết gia như Plato và Descartes cho rằng mỗi người mang theo một số đặc tính bẩm sinh, xuất hiện một cách tự nhiên chứ không phụ thuộc vào môi trường sống. Giới tự nhiên học cũng đồng ý kiến này và cho rằng đây là kết quả của di truyền. Những người ủng hộ ý kiến trên tin rằng, tuốt các đặc tính và hành vi của con người là do tiến hóa mà nên.

Các đặc tính của ba má được di truyền đến đời con, tác động và khiến mỗi người trở nên một cá thể đặc biệt, độc nhất vô nhị.

Người Do Thái quan niệm, tuổi thơ quyết định mai sau và nếu được giáo dục tốt có thể trở nên người kiệt xuất

trái lại, có người như nhà tư tưởng nổi danh người Anh John Locke lại coi tâm khảm con người là tabula rasa (tấm bảng trắng hay tờ giấy trắng), hoàn toàn chưa có nội dung. Theo đó, tất những gì thuộc về con người và kiến thức mà chúng ta sử dụng đều do trải nghiệm mà có. Ý kiến này hợp với quan điểm của những người theo chủ nghĩa kinh nghiệm, rằng cả thảy hay phần đông các đặc tính này đều do học tập hay giáo dục mà có.

Giáo dục con cái vừa mang tính nghệ thuật lại phối hợp cả tình thương

Thuyết hành vi là một thí dụ tiêu biểu có cội rễ từ thuyết kinh nghiệm. Người theo thuyết hành vi tin rằng tuốt các hành động và hành vi đều là kết quả của điều kiện hóa. Nhà khoa học John B. Watson người Mỹ cho rằng, con người có thể học tập để làm một thứ, trở thành một ai đó mà không phụ thuộc vào gien hay di truyền. Ngay cả những khía cạnh như tuổi thọ và chiều cao đa số là do di truyền, nhưng chúng vẫn chịu ảnh hưởng từ môi trường và lối sống.

thí dụ, một đứa trẻ được sinh ra từ một gia đình toàn người cao sẽ có khả năng thừa hưởng gien cao này. Tuy nhiên, nếu lớn lên trong một môi trường thiếu thốn, không đủ dinh dưỡng hợp, đứa trẻ trên sẽ chẳng bao giờ đạt được chiều cao như khi được nuôi dưỡng trong một môi trường ấm no.

Những người Do Thái nhòm rằng một đứa trẻ thường ngày nếu được giáo dục tốt, cũng có thể trở thành người kiệt xuất.Điều này khởi hành từ danh ngôn bất hủ, đại ý, tuổi thơ quyết định ngày mai. Chính điều này mà người Do Thái cho rằng việc giáo dục rất quan trọng, không cần phải tranh biện bởi một đứa trẻ thường nhật nếu được giáo dục đúng cách sẽ trở thành một công dân tài hoa, hữu dụng cho từng lớp.

Nhà khoa học vĩ đại người Do Thái Einstein là một tỉ dụ, khi còn nhỏ ông không phải là một đứa trẻ thông minh, hay có tố chất thiên vị của một anh tài. Đến 4 tuổi ông mới biết nói, hồi học tiểu học vì kết quả học tập không tốt không theo kịp các bạn cùng trang lứa nên bố từng yêu cầu Einstein nghỉ học. Nhưng nhờ những bài học về âm nhạc và toán học do mẹ và chú của ông chỉ dẫn, đặc biệt là năng lực tư duy hình tượng đã giúp Einstein trở thành nhà khoa học vĩ đại.

5 nghệ thuật giáo dục con cái đã được áp dụng thành công

1. Kỷ luật hăng hái

Thay vì tập kết vào hình phạt, bác mẹ nên vận dụng kỷ luật mà theo giới tâm lý đó là kỷ luật tích cực hay nghiêm khắc (Positive discipline) dựa trên lời khen ngợi và khuyến khích. Nên dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề và vào cuộc cùng trẻ em phát triển các giải pháp phù hợp với độ tuổi của chúng. Kỷ luật tích cực rất đa dạng, sử dụng các cuộc họp gia đình và trao quyền giải quyết các vấn đề để khơi dậy hành vi và khả năng của trẻ.

thí dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập về nhà, phụ huynh sử dụng kỷ luật này, ngồi xuống cùng trẻ và nói: “Cha hoặc mẹ được biết cô giáo muốn con hoàn thành bài toán này ngay trong tối nay mặc dù con chưa muốn làm. Chúng ta sẽ làm gì để hoàn tất bài tập này nhỉ, làm nhanh con sẽ được cô giáo khen”.

Với lời động viên chân tình, hợp lý sẽ khơi gợi và khuyến khích trẻ ngồi vào bàn học và bài tập về nhà sẽ được hoàn tất. Khi được khen trẻ hưng phấn và tạo ra nếp tích cực.

2. Kỷ luật nhẹ nhàng

Kỷ luật nhẹ nhõm (Gentle Discipline) theo phương châm “nhẹ lời chỉ bảo nặng lời khuyên răn”, hiểu con để có phương pháp phù hợp, ngăn chặn, và lôi trẻ ra khỏi hành vi xấu.

Trẻ dễ vấp phải tật xấu, nhưng kỷ luật nhẹ nhõm không phải là trinh nữ. Thay vào đó, bố mẹ nên sử dụng nghệ thuật hí hước, khiến trẻ mất hội tụ vào thói xấu mà chúng đang đeo đuổi. trung tâm của kỷ luật nhẹ nhõm là quản lý cảm xúc trong khi giải quyết hành vi sai trái của trẻ.

tỉ dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập ở nhà, phụ huynh dùng kỷ luật nhẹ nhàng khôi hài khi giao dịch, chẳng hạn: “ Con có thể viết một bài văn ngắn cho cô giáo và giải thích lý do vì sao con không muốn làm bài toán ở nhà vào buổi tối?”. Một khi nút thắt đã được giải tỏa, các bậc phụ huynh có thể ngồi xuống và mang bài toán ra cùng trẻ để đàm luận và giúp trẻ hoàn tất ngay trong đêm trước khi bước vào buổi học mới.

3. Kỷ luật dựa trên ranh giới

Kỷ luật dựa trên ranh giới (Boundary-based discipline) hội tụ vào thiết lập các giới hạn và làm cho các luật lệ trở thành mạch lạc hơn. Sau đó, trẻ nít sẽ đưa ra các chọn lựa và có kết quả rõ ràng chứng minh cho hành vi sai trái của mình, kết quả mang tính logic hoặc tự nhiên mà chính bản thân trẻ cũng nhận ra.

tỉ dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập về nhà. Trường hợp này, phụ huynh dùng kỷ luật dựa trên ranh giới nói trên để đặt ra giới hạn và làm cho hiệu quả trở thành rõ ràng hơn, bằng cách nói: “Con có thể sử dụng bất kỳ thiết bị điện tử nào vào tối nay cho đến khi bài tập ở nhà của con hoàn tất xong”.

Kỷ luật nhẹ nhõm

4. Uốn nắn hành vi

Uốn nắn hay chỉnh sửa hành vi (Behavior Modification) tụ tập vào các kết quả hăng hái lẫn thụ động. Hành vi tốt được củng cố bằng lời khen hoặc phần thưởng, Ngược lại hành vi chưa tốt sẽ không bị làm lơ, theo kiểu bỏ qua đặc quyền của trẻ.

thí dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập ở nhà, phụ huynh có thể sử dụng nghệ thuật chỉnh sửa hành vi nói trên để nhắc nhở trẻ phần thưởng bất kỳ đã được hứa, bằng cách nói: “ Con nên nhớ, khi hoàn tất bài tập ở nhà, con có thể dùng máy tính trong 30 phút”.

Lời khen sẽ khiến trẻ hứng thú và tuân, nhưng cũng cần phải cương quyết khi trẻ phản đối hoặc không làm theo lời khuyên của ba má.

5. Luyện cảm xúc cho trẻ

Luyện xúc cảm (Emotion coaching) là nghệ thuật thứ 5, tập kết huyến luyện về cảm xúc.Khi trẻ hiểu được xúc cảm của chúng, chúng có thể trình diễn.# bằng lời nói thay vì hành động. con trẻ được dạy để có cảm xúc ổn, còn ba má đưa ra nghệ thuật hiệp để giúp trẻ giải quyết xúc cảm của chung.

thí dụ, một đứa trẻ 6 tuổi không chịu làm bài tập ở, phụ huynh có thể sử dụng thủ thuật luyện cảm xúc, gắng giúp trẻ xác định cảm xúc, bằng cách nói: “ Cha (mẹ) biết điều đó làm con buồn vì con không còn thời kì rỗi để chơi đêm nay. Toán học thỉnh thoảng rất khó, nó có thể khiến con nản chí khi con không biết cách giải hoặc khi phải mất một thời gian dài. Con hãy dành vài phút để vẽ một bức tranh về xúc cảm của mình khi con làm bài tập toán ở nhà”.

DS. TRANG NHUNG

( Theo VWF/VWM- 7/2019 )

Nhiều chị em sử dụng bàn chải đánh răng điện như một món đồ chơi tình dục: Bác sĩ sản phụ khoa cảnh báo!

Nhiều chị em đang sử dụng bàn chải đánh răng điện như một món đồ chơi dục tình

Ngành công nghiệp máy rung đang phát triển mạnh mẽ, và nó có những bằng cớ khoa học để tồn tại. Nghiên cứu được thực hiện vào năm 2018 thay mặt cho nhà bán sỉ đồ chơi dục tình Anh Lovehoney phát hiện, đàn bà có thể tận hưởng cực khoái lâu hơn tới 4 giây nếu họ dùng đồ chơi tình dục.

Đó là tin tót vời cho những người sinh sản đồ chơi dục tình, cũng như những phụ nữ sử dụng chúng. Nhưng, chúng ta đều phải nom rằng không phải mọi vật thể giống như máy rung đều làm đồ chơi dục tình tốt. Chỉ vì một cái gì đó có cơ chế hoạt động gần như rưa rứa không có nghĩa là nó được thiết kế để giúp bạn tăng cường khoái cảm khi thủ dâm hay quan hệ dục tình.

Nhiều chị em đang dùng bàn chải đánh răng điện như một món đồ chơi dục tình

Ở đây, chúng ta hãy cùng bàn về bàn chải đánh răng điện. Những thiết bị chăm nom sức khỏe răng miệng này siêu hiệu quả trong việc loại bỏ các mẩu thức ăn và mảng bám. Điều quan yếu là chừng như chúng được giữ gìn tốt nhất trong phòng tắm chứ không phải trong ngăn kéo đầu giường hay chiếc hộp đặc biệt dưới giường bạn.

• Giám đốc tuổi 50 rụng rời phát hiện vợ dùng đồ chơi dục tình Đọc ngay

Theo nhiều báo cáo khác nhau từ các diễn đàn trực tuyến, hiện không thiếu những chị em đang nói về ích dục tình khi dùng bàn chải răng điện của họ như món đồ chơi dục tình. Cả đầu bàn chải và tay cầm đều là những khu vực nhận được lời khen tót vời.

sử dụng bàn chải đánh răng điện làm máy rung có thực sự an toàn?

vững chắc là có! GS Mary Jane Minkin (chuyên khoa sản phụ khoa tại Đại học Y Yale) cho biết. sử dụng bộ phận bàn chải sẽ khá khó chịu và có khả năng chấn thương, do nguy cơ làm trầy xước các mô âm đạo và cửa mình phong phanh.

Chưa kể, nếu bạn mắc bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như herpes, chlamydia, có khả năng bạn có thể lây trùng sang miệng (nếu bạn vẫn sử dụng bàn chải đánh răng theo cách mà nó được sản xuất).

• Chỉ đạt khoái cảm khi thủ dâm: Chuyên gia chỉ rõ thủ phạm không ngờ và cách khắc phục Đọc ngay

"Nói chung, tôi không khuyên bạn nên sử dụng bàn chải đánh răng điện của bạn như một món đồ chơi dục tình. Trong mọi trường hợp, có rất nhiều máy rung có hoạt động rung tốt, lại an toàn sức khỏe cho mọi người", vị chuyên gia cho biết thêm.

Muốn sử dụng đồ chơi tình dục nên đầu tư một chiếc máy rung mới.

Chuyên gia nhận định, bạn có thể thêm bàn chải đánh răng điện vào danh sách những thứ không nên đặt vào âm đạo. Thay vào đó, muốn sử dụng đồ chơi tình dục nên đầu tư một chiếc máy rung mới. Những tuyển lựa chất lượng được làm từ nguyên liệu khử trùng cấu thành đồ chơi tình dục giúp loại bỏ vi khuẩn, không làm đổi thay môi trường âm đạo của bạn. Chưa kể, giá thành của những sản phẩm này chưa chắc cao bằng bàn chải đánh răng điện nên hãy cân nhắc kỹ!

Giới chuyên gia khuyến cáo thêm, chị em cần khôn cùng cẩn trọng khi quan hệ dục tình. Không vì cảm xúc mà quên mất ích sức khỏe bản thân. Tuyệt đối không dùng sextoy sai cách mà phải đúng theo chỉ dẫn khi quan hệ tình dục. Tuyệt đối không để bạn tình cho những dị vật lạ vào vùng kín… Vùng kín là khu vực rất nhạy cảm và đáng được bảo vệ, nâng niu suốt cuộc đời bạn.

Công thức làm sáp nẻ vaseline tại nhà

Đã từ lâu những hộp sáp nẻ là món quà dưỡng da đơn giản mà hiệu quả cho các chị em vào dịp mùa đông se lạnh. Tuy nhiên, vì sáp nẻ có đa công dụng như son dưỡng môi, kem tẩy trang, kem dưỡng mí mắt, kem dưỡng chống khô da thuộc hạ, kem dưỡng khi sơn móng thuộc hạ, kem dưỡng mặt và toàn thân...Nên nhiều chị em khá lo lắng về chất lượng hay thành phần vật liệu của các hộp sáp nẻ có mặt trên thị trường.

Một trong những cách có thể làm giảm thiểu đi những lo lắng này là- tạo ra một hộp sáp nẻ homemade tại nhà từ những vật liệu thiên nhiên đơn giản-mà chị em biết rõ chất lượng. Sau đây là công thức khá lý tưởng từ blogger kiêm chuyên gia làm đẹp Christine Vill Valcourt để giúp chị em dễ dàng tạo ra một hộp sáp nẻ homemade quý giá, mang lại sức khỏe cho làn da, tại căn bếp ấm cúng của mình.

Các nguyên liệu cần chuẩn bị

Một nửa cốc dầu olive (hay loại dầu chuộng khác của bạn như dầu dừa, dầu hạnh nhân…)

2 thìa canh sáp ong (hay sáp đậu).

Hướng dẫn thực hiện

1. Đun cách thủy quơ hỗn tạp dầu olive và sáp ong đến khi tan chảy.

2. Khuấy đều hẩu lốn khi đun.

3. Sau khi tan đều và bắc ra khỏi bếp, để hỗn hợp khô tự nhiên ở nơi thoáng mát trong 15 phút.

4. Sau 15 phút tiếp tục khuấy đều lại và đổ vào hộp đựng và chị em đã hoàn thành được hộp sáp nẻ mùa đông khá nhanh chóng.

Chúc chị em thành công với công thức pha chế này!

Trần Phương Loan

( theo Christine Vill Valcourt/Youtube Channel )