Người phụ nữ đột nhiên có kinh nguyệt sau 6 năm mãn kinh, không ngờ đây lại là tín hiệu của ung thư giai đoạn cuối

Bà Trần đến từ Mễ Châu. Khi còn trẻ, bà làm việc ở Thâm Quyến. Sau này bà thành hôn, sinh con gái và cả gia đình sống luôn ở Thâm Quyến. Hiện tại, bà Trần đã về hưu, con gái bà đã lập gia đình và bà Trần đã có cháu, cuộc sống gia đình hòa thuận, hạnh phúc. Tuy nhiên, bà Trần có một nỗi buồn luôn giấu kín, liên quan đến… kinh nguyệt. Năm nay bà Trần 59 tuổi, đã mãn kinh từ năm 51 tuổi. Nhưng cách đây 2 năm, bà Trần tự dưng xuất hiện kinh nguyệt trở lại. Bà còn tự hỏi đời nào thân thể hồi xuân lần thứ 2?

Lúc đầu, bà Trần không quan tâm quá nhiều. Mỗi lần đến chu kỳ kinh nguyệt , bà đều dùng băng vệ sinh như thời chưa mãn kinh. Tuy nhiên, thời gian dài sau, bà Trần phát hiện tình trạng kinh nguyệt khác so với thông thường, nghĩa là kinh nguyệt của bà không xuất hiện theo tháng, mà chảy máu bất kỳ lúc nào.

Có khi máu chảy với lượng lớn, nhưng có khi lại ra từng giọt nhỏ, thời kì không cố định, có khi kinh nguyệt xuất hiện cả 1 tháng. Tuy nhiên, ngoài tình trạng kinh nguyệt bất thường , cơ thể của bà Trần không có bất kỳ sự khó chịu nào. Do vậy, bà vẫn luôn nghĩ rằng đó là do rối loạn kinh nguyệt của nữ giới thời mãn kinh.

Đến tháng 6/2018, tình trạng này đã xảy ra liên tiếp được 1 năm, người thân của bà Trần nói rằng có thể là do rối loạn nội tiết. Sau khi nghe giới thiệu, bà Trần đã trở về quê ở Mễ Châu và cắt vài thang thuốc Đông y về uống. Sau khi uống thuốc được vài tháng, tình trạng kinh nguyệt cũng không ổn định, sau đó bà Trần quyết định không uống thuốc, bà nghĩ: "Cứ để như vậy, có thể một ngày nào đó tình trạng này sẽ tự kết thúc".

Cho đến cuối tháng 10 năm nay, tình trạng kinh nguyệt bất thường đã diễn ra được 2 năm. rốt cục, bà Trần cũng quyết định đến Bệnh viện quần chúng thứ 3 thành phố Thâm Quyến để khám. Bà Trần kể cho thầy thuốc Đường Hùng Văn ở Khoa phụ sản về các triệu chứng của bản thân trong 2 năm qua. Với nhiều năm kinh nghiệm, sau khi nghe bà Trần nói, bác sĩ Đường đã tức thời nghĩ đến một điềm xấu, lập tức rà cho bà Trần. Sau một loạt các cuộc soát, đúng như dự đoán, bà Trần bị ung thư nội mạc tử cung .

Bệnh nhân bị ung thư nội mạc tử cung đều không có sự khó chịu rõ ràng, thường chỉ xuất hiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, khiến mọi người sẽ thường bỏ qua.

Thật không may, khối u trong tử cung đã phát triển rất to, với đường kính 6,3cm. Khi đến bệnh viện rà, bệnh ung thư nội mạc tử cung của bà Trần đã ở tuổi cuối. Bà Trần và gia đình sau khi nghe kết quả thì rất sốc, khó có thể ưng ý được, bà còn nói: "Tại sao lại như vậy? Ngoài tình trạng kinh nguyệt thất thường, thân tôi không có bất kỳ khó chịu nào, Tại sao lại bị ung thư tuổi cuối?".

Bệnh nhân bị ung thư nội mạc tử cung đều không có sự khó chịu rõ ràng, thường chỉ xuất hiện triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, khiến mọi người sẽ thường bỏ qua. Giống như bà Trần, để tình trạng tồn tại rất lâu mới đến bệnh viện để thẩm tra. Khi phát hiện, bệnh đã ở thời đoạn cuối của ung thư nội mạc tử cung.

thầy thuốc Đường Hùng Văn cho biết, ung thư nội mạc tử cung rất khó phát hiện ở tuổi đầu, nhưng có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng dưới đây:

Ung thư nội mạc tử cung rất khó phát hiện ở giai đoạn đầu.

- Chảy máu âm đạo : Sau mãn kinh âm đạo chảy máu chiếm 65-70%, nữ giới chưa mãn kinh lượng kinh nguyệt ra nhiều, kinh nguyệt kéo dài hoặc rối loạn kinh nguyệt.

- khí hư âm đạo: Có khoảng 25% dịch tiết âm đạo có máu, có mủ và mùi hôi. Có khi khí hư âm đạo không có máu cũng có thể là một trong những triệu chứng ung thư nội mạc tử cung. Ở khoảng 10% số trường hợp, bạch đái can dự đến ung thư nội mạc tử cung không có máu.

- Chướng bụng và đau vùng chậu: Các triệu chứng như chướng bụng hoặc cảm thấy no nhanh hơn thường ngày; thay đổi lề thói đại tiểu tiện; đau bụng hoặc đau vùng chậu cũng cần phải cảnh giác.

bác sĩ Đường Hùng Văn nhấc, nếu bạn phát hiện bị rối loạn kinh nguyệt thì nên đến bệnh viện rà soát. Nếu ung thư nội mạc tử cung được điều trị sớm thì tỷ lệ sống sót 5 năm sau phẫu thuật lên đến 90%.

Sau khi chẩn đoán, thầy thuốc mau chóng sắp đặt cho bà Trần nhập viện để giải phẫu. Ngày 27/10, các thầy thuốc đã thực hiện ca phẫu thuật nội soi cắt khối u trong tử cung cho bà Trần. Ca phẫu thuật kéo dài 4,5 giờ và kết thúc thành công. Chảy máu trong giải phẫu chỉ 100ml, bà Trần đã có thể ra khỏi giường chưa đầy 24 giờ sau ca phẫu thuật.

(Nguồn: Sohu)

Bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm trong mùa đông

Rất khó để định nghĩa thế nè làn da nhạy cảm, nhưng bạn có thể hiểu nôm na da mẫn cảm rất cần sự chăm chút đặc biệt. Các triệu chứng của làn da nhạy cảm có thể từ đỏ mặt cho đến bong tróc da mặt, có thể tự nhiên bị hoặc do đổi thay thời tiết đột ngột (trời quá lạnh hoặc nồm ẩm), hoặc sau khi dùng một số sản phẩm mài mòn da.

Da mẫn cảm thường có mối tương quan với loại thể gần như da khô, nên có vài điểm chung trong chăm chút da khô và da mẫn cảm. Chúng ta cần phải để ý nhiều hơn tới gương mặt, đặc biệt là vùng cổ và vùng mắt, bởi đây là những vùng da cực kỳ nhạy cảm.

Chúng ta nên coi ngó làn da nhạy cảm như thế nào?

Cần thận trọng khi rửa mặt, làm sạch da mặt (Chọn sữa rửa mặt không gây dị ứng)

Do da mẫn cảm dễ bị kích ứng, cần phải chọn lựa sửa rửa mặt cực kỳ cẩn thận, để giảm sự mài mòn da mặt (làm mỏng da) ở chừng độ tối thiểu. Nên dùng các sản phẩm không gây dị ứng, các sản phẩm không chứa chất bảo quản (preservative) hay chất hoạt động bề mặt (surfactant) . Nếu các sản phẩm ngoại nhập, bạn nên rà soát nhãn mác sản phẩm, phần hướng dẫn sử dụng và thành phần nên ghi: “do not contain preservatives or sufactants” (không chứa chất bảo quản hoặc chất hoạt động bề mặt), bởi các chất này thường gây kích ứng da. Ngoài ra, cần tránh các chất trong công thức mà đặc biệt biệt gây kích ứng da mẫn cảm hoặc gây hiệu ứng giãn mạch.

Các tác nhân làm sạch (không chứa xà phòng)

Bạn nên dùng sửa rửa mặt không chứa xà phòng (free of soap) thông dụng cho da mẫn cảm bởi nó làm giảm sự đau rát do khô nẻ trong tiết trời lạnh giá và phục hồi độ ẩm cho làn da. Loại sửa rửa mặt này thường dưới dạng gel không chứa cồn và có chất dưỡng ẩm.

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da sau khi rửa mặt nhẹ nhõm để làm giảm khả năng kích ứng da hay rát da (do da quá mẫn cảm hoặc quá khô) và khôi phục lớp biểu bì bên ngoài cùng của da. Điều này sẽ cải thiện tính mẫn cảm của làn da, và giảm ngứa ngáy khó chịu hay đau rát da trong mùa đông buốt giá.

Lưu ý chọn đúng loại kem chống lão hóa

Một trong những thành tố thường nhật của kem chống lão hóa là salicylic acid gây kích ứng da hay rát da có thể nhìn thấy rõ trên da mẫn cảm. Tuy nhiên, có một giải pháp để chống lại những tác động ngược này là chọn sản phẩm có chứa các chất làm dịu bao gồm sodium salicylate. Tác động của kem chống lão hóa là tăng đáng kể lượng collagen-1 có tác động chống lão hóa và giảm nếp nhăn cũng như đỏ rát da.

Một trong những thành phần thông dụng khác là hydroxyl acid, cũng thường gây kích ứng da. Chất này nên thay thế bằng polyhydroxy acid và bionic acid, bởi ngoài không gây kích ứng da nó còn bổ sung AHA và chất chống oxy hóa cho làn da của bạn. Nó có tác dụng củng cố lớp hàng rào bảo vệ da và tăng độ ẩm cho da.

Biện pháp dự phòng cho da mẫn cảm

Cần phải săn sóc da nhạy cảm hàng ngày. Cần phải hiểu rõ tác nhân gì ảnh hưởng xấu tới làn da. vì thế, hãy có các lề thói, lối sống lành mạnh để có làn da đẹp, giúp da ranh và khỏe mạnh.

Nếu gặp các vấn đề về da, hãy tới gặp các bác sĩ da liễu để đề phòng các bệnh về da như bệnh eczema (chốc lở, vảy nến,…) hoặc các bệnh viêm da. Cần phải trông nom da mỗi ngày.

LiLy

( theo Eye On Celebs )

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ

Mời bạn đọc xem video chương trình:

hiện thời, thời tiết thu đông với các đợt không khí lạnh tràn về, trời hanh khô cùng với môi trường ô nhiễm... là những nhân tố thuận tiện khiến người dân hay mắc các bệnh về đường hô hấp, nhất là ở đối tượng trẻ nhỏ vốn mẫn cảm và sức đề kháng còn non kém.

Trong các bệnh đường hô hấp thì viêm họng, viêm phế quản là hai bệnh khá phổ thông mà trẻ hay mắc phải. Hai bệnh này thường gặp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt là vào mùa lạnh với nhiều triệu chứng khá tương đồng, tiêu biểu là ho khan. Các bác sĩ lưu ý, người bệnh cần phân biệt rõ triệu chứng ho do viêm họng và ho do viêm phế quản để có phương án điều trị bệnh kịp thời, hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm họng, viêm phế quản tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến biến chứng nhiễm trùng tai, viêm xoang, viêm amiđan… và đặc biệt nguy hiểm như: sốt phong thấp (ảnh hưởng đến khớp và van tim), viêm cầu thận... gây nguy hiểm đến sức khoẻ của trẻ. Đó là chưa kể đến việc nhiều phụ huynh gặp phải sai lầm khi điều trị, tự tiện mua thuốc về cho con dùng khiến bệnh của trẻ trầm trọng thêm.

Nhằm tư vấn cho bạn đọc dấu hiệu nhận biết, giải pháp điều trị, đề phòng bệnh viêm họng, viêm phế quản ở trẻ nhỏ, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ”.

Khách mời dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Dẫn chương trình: MC Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Năm ngày 31/10/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây chừ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu giải đáp chuẩn xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia. đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời bạn đọc tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. trả lời câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Để phòng bệnh cho trẻ tránh tái phát viêm đường hô hấp mẹ cần làm gì?

A: Cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trẻ thích, cứ khi nào ốm té ra nhà thuốc mua kháng sinh điều trị

B: Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hiệp. Biết cách coi ngó trẻ trước, trong và sau khi trẻ ốm, giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý và nâng cao miễn nhiễm cho trẻ.

C: Cho trẻ ăn uống theo gia đình. Khi con ốm thì dùng kháng sinh đến khi con hết triệu chứng bệnh lý.

D: Khi thay đổi thời tiết cho con ở nhà không ra ngoài, không cho tiếp xúc với môi trường độc hại.

Đáp án đúng là: B

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Sản phẩm Luca Kid có tác dụng gì?

A: Giúp trẻ giảm nhanh đau rát họng, sổ mũi, ho đờm, viêm họng, viêm amidan, viêm đường hô hấp trên

B: Giúp trẻ giảm nhanh ho đờm, khò khè trong bệnh lý viêm phế quản, viêm đường hô hấp dưới

C: Giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý, giải độc hệ hô hấp, nâng cao miễn nhiễm -hạn chế tái phát viêm đường hô hấp.

D: Cả 3 đáp án trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Luca Kid – Sạch đờm, hết ho, chẳng lo viêm phế quản hân hạnh đồng hành cùng chương trình.

LUCA KID Đánh bay đờm ho, khò khè, viêm đường hô hấp cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Sản phẩm Luca Kid giao kèo tác dụng các thành phần thảo dược an toàn và hiệu quả hàng đầu như: Thiên môn đông, Tang bạch bì, Bạc hà, Sa sâm, Tiền hồ, Cát cánh, Chỉ xác, Huyền sâm, Ngưu bàng tử, Trần bì, Hạnh nhân, Tử Uyển, Tô diệp, Xuyên bối mẫu, Cam thảo, Qua lâu, Kinh giới, Chiết xuất Cúc tím…được chứng minh đặc biệt tương trợ giúp: - Làm ấm đường hô hấp, giảm ho, tiêu đờm, khò khè. - Giảm hiệu quả đau rát họng, ho, sổ mũi, khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản. - Dùng hiệu quả cho trẻ viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản các trường hợp viêm đường hô hấp gây ho, nhiều đờm kéo dài… Luca Kid dùng hiệu quả cho các đối tượng: - Trẻ sổ mũi, chảy nước mũi trong hoặc màu vàng xanh - Trẻ bị ho, đờm( đàm), khò khè trong các bệnh lý như: viêm họng, viêm amidan, viêm VA, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phế quản co thắt …. Do thay đổi thời tiết, nhiệt độ nóng lạnh bất thường… - Trẻ hay tái phát nhiều lần viêm đường hô hấp, viêm phế quản … do trẻ còn nhỏ, trẻ đi mẫu giáo, do môi trường ô nhiễm, khói bụi, thời tiết giao mùa… - Trẻ có chức năng hô hấp yếu , miễn nhiễm non yếu, trẻ sinh mổ, trẻ kém hấp thụ, suy dinh dưỡng… - Trẻ hay bị bệnh viêm đường hô hấp và lạm dụng kháng sinh ngay: trẻ bị viêm nhiễm đường hô hấp do virus gây ra, không có dấu hiệu bội nhiễm nhưng vẫn dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định, dùng kháng sinh nhiều và không đúng về lâu dài ngoài gây nhờn kháng sinh còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mất thăng bằng hệ vi sinh đường ruột, làm trẻ biếng ăn, thu nhận kém, đặc biệt làm suy giảm hệ thống miễn dịch trên hệ tiêu hóa và toàn thân thể, khi đó khả năng chống đỡ mầm bệnh ở trẻ sẽ giảm và mất dần đi. CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ: Lắc đều dung dịch trước khi dùng. - Trẻ 6 tháng – 24 tháng tuổi: 01 ống/lần x 1 lần/ngày. - Trẻ từ 2 – 9 tuổi: 01 ống/ lần x 2 – 3 lần/ ngày. - Trẻ trên 9 tuổi và người lớn: 01 ống/ lần x 3 – 4 lần/ ngày. Mẹ nhớ đọc kỹ hướng dẫn dùng chi tiết khi con ốm trước khi dùng. Hotline tham mưu trực tiếp: 088 9292 444 . Truy cập / https:// để tìm hiểu thêm thông báo chi tiết. GPQC số 01925/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

của Báo suckhoedoisong.vn

Dương Hải

Nhận diện, ứng phó với tâm lý lo âu khi trẻ đi học

Với các trường hợp này chúng ta cần làm gì để giúp trẻ?

Tại sao trẻ lo âu, căng thẳng khi phải đi học?

Như chúng ta đã biết, trẻ em có rất nhiều lo lắng và xuất hiện ở từng độ tuổi. Ngay từ bé, trẻ thường bám theo kêu khóc khi mẹ rời nhà đi chợ hay đi làm. lo lắng thường gặp ở trẻ mỏ 1 - 3 tuổi, tỷ lệ ngang nhau ở hai giới. Có thể phát khởi ở tuổi trước khi đi học, nhưng nhiều trường hợp bắt đầu ở 10 - 12 tuổi; thể nặng tiêu biểu là không chịu đi học.

Có nhiều nguyên cớ dẫn đến hiện tượng trên:

Các nguyên tố tâm lý xã hội: Trẻ nhỏ chưa trưởng thành và còn lệ thuộc vào mẹ; có nhiều lo sợ xảy ra trong tuổi phát triển như sợ mất mẹ, sợ mất tình ái của mẹ,... đặc biệt là sợ phải chia ly với mẹ (sợ mất mẹ). trẻ con chỉ cảm thấy an toàn khi có mặt bác mẹ mình.

Các Nhân tố tính cách: Việc trẻ nít không muốn đi học, sợ đi học có thể là do trẻ nhận thức kém không theo kịp các bạn; trẻ khó thích nghi với môi trường mới do có điều kiện ăn ở, chăm sóc khác biệt so với môi trường cũ... Một số trẻ thường chu đáo tận tường, muốn làm vui lòng, có khuynh hướng tuân. Gia đình có thiên hướng gắn bó coi ngó nhau, con nít được chiều chuộng, bác mẹ quá quan tâm.

Việc thay đổi môi trường sống, chuyển trường, chuyển lớp, chuyển chỗ ở đều là các tình huống gây stress với những trẻ này.

nguyên tố di truyền: Các nghiên cứu gia đình cho thấy trẻ mỏ bị lo âu thường là con của người bị rối loạn lo lắng chia ly thời trẻ.

nguyên tố học tập: trẻ con thường tập nhiễm tính cách của bác mẹ. bố mẹ bị lo âu ám ảnh sợ, con cái sẽ thích ứng với các cảnh ngộ mới với tính cách ám ảnh sợ, đặc biệt là với môi trường học đường.

Nhân tố từ môi trường: Các nguyên tố bất lợi từ môi trường như điều kiện sinh hoạt và học tập nghèo nàn, trình độ nghiệp vụ sự phạm yếu kém, thỉnh thoảng trẻ bị bạn đe hay bị cô giáo mắng, đánh, tạo áp lực...

bác mẹ, cha nên gần gũi, động viên trẻ, giúp trẻ giảm bớt lo lắng khi đi học. (ảnh minh họa)

bộc lộ và giải pháp

Một số trẻ stress lo âu khi thay đổi môi trường kèm theo các triệu chứng bệnh về thực thể như buồn nôn, đau bao tử, đau chỗ này đau chỗ khác, đau đầu, đau bụng, choáng váng, chóng mặt, các triệu chứng này giống như cảm cúm. Ở trẻ lớn hơn và thanh thiếu niên, có thể thấy các triệu chứng điển hình về tim mạch và hô hấp, đau ngực, hồi hộp, chóng mặt, choáng váng, nghẹt thở. Một số trẻ còn kèm theo các biểu thị của rối loạn giấc ngủ như đòi mẹ hay người có quan hệ gắn bó nằm bên cạnh cho đến khi trẻ ngủ, sợ bóng tối, khó ngủ, ác mộng…

Với những trường hợp này, trước nhất, chúng ta cần bình tĩnh tìm hiểu căn nguyên khiến con lo lắng, sợ đến trường. Khi tìm được duyên cớ chính xác chúng ta mới có thể tìm được cách khắc phục phù hợp.

ba má nên gần gụi, lắng nghe và theo dõi những tâm sự và biểu đạt của con cái. Tuyệt đối không tạo sức ép cho trẻ, song song có thể góp ý để tía biết tình trạng của con, từ đó cầm khích lệ con nhiều hơn, giúp con dần làm quen với môi trường mới. Chúng ta cũng có thể nhờ nghiêm đường tạo điều kiện để con ngồi gần, chơi cùng các bạn có tính cách vui vẻ, hòa đồng trong lớp để trẻ nhanh chóng tìm được niềm vui kết bạn khi đến trường.

ngoại giả, Bố mẹ không nên diễn đạt thái độ quá sốt sắng hay bị chi phối khi trẻ kêu mệt, đau đầu, đau bụng, buồn nôn hoặc có các triệu chứng này. Vì khi đó, trẻ có thể càng cố tình tỏ ra trầm trọng hơn và viện vào cớ đó để nghỉ học, hay không làm những việc chúng không thích. Bố mẹ cũng cần xác định rằng, những khó khăn này của trẻ chẳng thể kết thúc ngay nên cần bền chí để viện trợ con khắc phục.

Điều thiết thực nhất là ba má nên chuẩn bị cho trẻ làm quen với môi trường mới ngay từ khi trẻ còn học ở bậc học dưới hay ở nhà bằng cách rèn cho con biết tuân thủ một số quy tắc như ngồi yên, giữ lặng im trong khoảng thời kì một mực, giúp con làm quen dần với các tri thức mới... Khi dạy con, Bố mẹ cần lựa chọn theo ý thích của con và không nên theo kiểu bắt ép nhồi nhét. Hoạt động học tập nên xen kẽ với hoạt động chơi như vẽ, tô màu, xếp hình... Bố mẹ có thể dạy trẻ ưng chuẩn các hoạt động trong cuộc sống hằng ngày như để trẻ đếm, lấy bát, đũa mỗi bữa cơm, đếm bậc cầu thang, lấy lệ trừ số táo, số kẹo đã ăn...

Tuy nhiên, khi chúng ta đã tìm hiểu kĩ càng các duyên do và đã kiên trì thực hành các cách khắc phục mà trẻ vẫn có biểu lộ lo lắng, sợ hãi tăng lên hoặc mỏi mệt, sút cân thì việc cần làm là đưa trẻ đến các chuyên gia sức khỏe tâm thần và tâm lý để nhận sự đánh giá tham vấn và trợ giúp kịp thời.

ThS Tâm lý Nguyễn Như Phương

Phụ nữ đừng bao giờ làm 5 việc này trước khi đi ngủ vì nó còn nguy hiểm hơn cả ung thư, có thể tàn phá tử cung của bạn

Buổi tối là thời điểm để ngơi nghỉ, thư giãn sau một ngày cần lao nặng nhọc. Hơn nữa, đây cũng là khoảng thời kì mà thân chúng ta yếu ớt, mệt mỏi nhất, đàn bà đừng bao giờ tàn phá sức khỏe bằng cách thực hành 5 việc dưới đây kẻo sẽ phải đối diện với bệnh tật.

1. Đi tắm ngay trước khi ngủ

Theo chuyên gia y học, giáo sư, bác sĩ Hách Phi, Khoa da liễu, Bệnh viên Tây Nam, Đại học Quân Y số 3, Trung Quốc, thói quen tắm trước khi đi ngủ có thể khiến bạn khó ngủ, làm giảm chất lượng giấc ngủ.

nguyên cớ là vì cảm giác buồn ngủ thường chỉ xuất hiện khi nhiệt độ thân thể xuống thấp hơn bình thường. Trong khi đó, việc tắm nước nóng vào ban đêm sẽ làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên, khiến não trì hoãn việc tiết ra hormone gây buồn ngủ. Theo các chuyên gia, bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm 2 tiếng trước khi đi ngủ.

Bạn không nên đi tắm ngay trước khi ngủ.

Ngoài ra, lề thói tắm ngay trước khi đi ngủ cũng không tốt vì sẽ làm bạn dễ dính cảm, gây giảm áp huyết, cực kỳ nguy hiểm với những người áp huyết thấp, áp huyết không ổn định…

2. Ăn đồ cay hoặc đồ nhiều dầu mỡ

Theo trang Health, thói quen ăn uống ngay trước giờ đi ngủ sẽ khiến bạn bị đầy hơi hoặc đau bụng. Trong đó, ăn đồ cay, đồ nhiều dầu mỡ sẽ đặc biệt hiểm nguy vì chúng hệ trọng đến chứng trào ngược bao tử, thường gây đau khi một người ăn chúng ngay trước khi ngủ.

Không nên ăn đồ cay, đồ nhiều dầu mỡ trước khi ngủ.

ngoại giả, việc ăn nhiều chất béo ngay trước khi ngủ sẽ khiến bạn nạp vào thân quá nhiều calo. Khi không có thời gian để đốt cháy, chất béo sẽ tích trữ lại và gây ra béo phì .

Theo các chuyên gia sức khỏe, mọi người nên ăn tối trước khi đi ngủ 2 tiếng để có thời gian tiêu hóa thức ăn. Nếu đã quen với việc ăn một cái gì đó ngay trước khi ngủ, bạn có thể ăn nhẹ những thứ như sữa, trái cây.

3. Quan hệ dục tình mà không vệ sinh

nữ giới đừng bao giờ quan hệ dục tình nếu hai bên chưa vệ sinh sạch sẽ, đây có thể là con đường khiến bệnh tật phát triển. Ngoài việc gây ra các bệnh lây qua đường dục tình khác nhau, nó còn có thể gây viêm cổ tử cung , viêm nội mạc tử cung và thậm chí là bệnh viêm vùng chậu, làm tổn thương đến sức khỏe của tử cung.

Quan hệ tình dục mà chưa vệ sinh sạch sẽ có thể gây bệnh viêm vùng chậu, làm tổn thương đến sức khỏe của tử cung.

Ngoài ra, việc nam giới chưa vệ sinh sạch sẽ bao quy đầu đã gấp quan hệ sẽ khiến tử cung của phụ nữ tiếp xúc với vi khuẩn, trong thời gian dài sẽ gây ra bệnh ung thư tử cung.

4. Làm việc quá khuya trước khi ngủ

Theo các nhà nghiên cứu, những phụ nữ thẳng tuột làm việc đêm có khả năng mắc bệnh ung thư cao hơn rất nhiều so với những đàn bà không làm việc như vậy. Khi coi xét các bệnh ung thư cụ thể, các nhà nghiên cứu còn phát hiện thêm rằng những đàn bà làm việc khuya sẽ có nguy cơ cao mắc ung thư da, ung thư vú và ung thư phổi.

Nguyên nhân là vì làm việc đêm làm gián đoạn nghiêm trọng nhịp sinh học của chúng ta. Không những thế, làm việc đêm còn liên hệ đến vô số kết quả sức khỏe kém, bao gồm béo phì, tim mạch …

• Trong lúc ái ân, nữ giới cần hạn chế để chồng chạm vào 6 bộ phận này kẻo có ngày nhập viện vì bệnh tật

• phụ nữ sống lâu luôn thực hiện 6 thói quen đơn giản này vào buổi tối, bạn cần biết để thay đổi bản thân

Đồng thời, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính sẽ gây ức chế quá trình cơ thể sản sinh melatonin, làm cho bạn khó ngủ, không buồn ngủ.

5. Dùng rượu bia, cà phê

Nhiều chị em có nếp nhấp 1 ngụm rượu, uống một cốc cà phê để thư giãn trước khi đi ngủ nhưng đây hoàn toàn là một quyết định sai trái. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mexico, sử dụng bia rượu hay cà phê vào buổi tối sẽ làm cho bạn thấy mệt mỏi, đau đầu và chất lượng giấc ngủ cũng đi xuống.

Nếu muốn tỉnh ngủ vào buổi tối, bạn chỉ nên uống cà phê vào buổi chiều. Nếu lạm dụng cà phê vào buổi tối sẽ khiến bạn mắc các bệnh về thần kinh.

Theo Health, Sohu, Medicalnewstoday

Truyền hình trực tuyến 'Kết hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật'

Mời độc giả xem video chương trình:

Sỏi mật là bệnh đường tiêu hóa khá phổ quát. Thống kê tại bệnh viện Việt Đức cho thấy “90% các bệnh lý về sỏi đường mật trong và ngoài gan có hệ trọng bệnh lý về tụy và gan”. Điều kiện thuận tiện cho sự hình thành sỏi là sự bất thường trong việc sản xuất hoặc vận tải dịch mật trong gan (nơi mật được tạo thành), hoặc dịch mật, đường mật bị nhiễm khuẩn, hay ứ trệ dịch mật kéo dài.

Sỏi mật có thể gây ngăn trở hoặc tắc nghẽn đường đi của dịch mật. Nếu không được điều trị, sỏi mật gây ứ tắc mật và gây viêm đường mật, túi mật, viêm gan, áp xe gan, cấp hoặc mãn tính, viêm tụy cấp, hoại tử túi mật, viêm phúc mạc, nhiễm khuẩn huyết…

đích trong điều trị sỏi mật là chóng vánh khơi thông đường mật, giúp dịch mật lưu thông nhằm giảm triệu chứng và ngừa biến chứng do sỏi gây ra. Tuy nhiên việc điều trị sỏi mật khá khó khăn

- Dùng thuốc tan sỏi không hiệu quả với sỏi lớn, sỏi đường mật trong gan.

- giải phẫu là phương pháp điều trị sỏi mật khá phổ thông và đơn giản kể từ khi phương pháp phẫu thuật nội soi và nội soi mật tuy ngược dòng ra đời, nhưng tỷ lệ biến chứng sau giải phẫu cũng làm nhiều người bệnh e dè

Một vấn đề nan giải khác trong điều trị là tỷ lệ tái phát sỏi mật cao, liên hệ đến nhân tố cơ địa mà các phương pháp của y khoa hiện đại khó tác động đến.

Đó là lý do mà rất nhiều Thầy thuốc vẫn rất quý trọng sự phối hợp cả hai phương pháp ĐÔNG & TÂY Y trong điều trị sỏi mật

Quan điểm của Đông y cho rằng hoạt động của hệ thống gan mật là một khối hợp nhất, theo tác động hai chiều, hỗ tương nhau. thành ra, muốn điều trị sỏi tận gốc, phải giải quyết được 3 nguyên tố: trước tiên phải tăng cường chức năng gan để tăng chất lượng dịch mật, từ đó ngăn ngừa sỏi phát triển; thứ 2 là tăng vận động đường mật để bào mòn sỏi dễ hơn; thứ 3 là kháng khuẩn, kháng viêm.

Suy đến cùng cả Đông y, Tây y đều hướng đến cùng Mục tiêu chung là loại sỏi và giảm thiểu biến chứng, đảm bảo sự hoạt động thông thuộc của hệ thống gan mật. Mỗi phương pháp đều có những ưu và nhược điểm riêng - tùy thuộc vào loại sỏi, vị trí sỏi, dạng sỏi, kích thước sỏi và các triệu chứng của sỏi mật.

Để giúp độc giả có thể hiểu hơn về căn bệnh sỏi mật và lợi thế của mỗi phương pháp Đông - Tây y trong điều trị căn bệnh này, Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tham mưu truyền hình trực tuyến với chủ đề "phối hợp đông tây y trong điều trị sỏi mật”, với sự dự của các khách mời:

TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y

Đại tá, TS, bác sĩ ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện Y học cựu truyền quân đội

Dẫn chương trình: Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 16h30, thứ Năm, ngày 24/10/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS Dương Xuân Nhương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội tiêu hóa, Học viện Quân y; Đại tá, TS, bác sĩ ưu tú Vũ Thị Khánh Vân - Nguyên Trưởng khoa A9 – Viện y khoa cựu truyền quân đội đã nhận lời tham gia chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 01:

Bạn hãy chọn lựa các triệu chứng thường gặp của người bị sỏi mật?

A. Đau hạ sườn phải, nôn, buồn nôn

B. Đầy trướng, khó tiêu, ợ hơi

C. Đau hạ sườn phải, sốt, khó tiêu, ợ hơi, buồn nôn

D. Đau hạ sườn phải, buồn nôn, đau đầu, chóng mặt

Đáp án đúng là: D

Chúc mừng độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 02: Bạn hãy chọn lọc những người hợp dùng KIM ĐỞM KHANG?

A. Người bị sỏi mật, có biểu đạt đau hạ sườn phải, đầy bụng, khó tiêu

B. Người sỏi thận, sỏi bọng đái

C. Người đã giải phẫu lấy sỏi mật, người bị men gan cao, gan nhiễm mỡ.

D. Cả A,B,C

E. Cả A,C

Đáp án đúng là: E

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Kim Đởm Khang - Giúp hỗ trợ làm mềm sạn sỏi và bài sỏi mật đã đồng hành cùng chương trình!

TPCN Kim Đởm Khang là sản phẩm chuyên biệt dành cho người mắc sỏi mật (sỏi túi mật, sỏi ống mật chủ, sỏi gan), với công dụng giúp tương trợ giảm đau đầy trướng bụng, làm mềm sạn sỏi và bài sỏi, song song giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi ám hiệu quả nhờ tác động toàn diện của 8 thảo dược quý.

Xem thêm thông tin

Điện thoại tư vấn: 0243 775 9865 - 0981 238 218

Đáp án đúng là: C

Chúc mừng bạn đọc có facebook là Thêm Vũ đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Hải Yến