Truyền hình trực tuyến: Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ

Mời độc giả xem video chương trình:

bây giờ, thời tiết thu đông với các đợt không khí lạnh tràn về, trời hanh khô cùng với môi trường ô nhiễm... là những nhân tố thuận lợi khiến người dân hay mắc các bệnh về đường hô hấp, nhất là ở đối tượng trẻ nhỏ vốn mẫn cảm và sức đề kháng còn non kém.

Trong các bệnh đường hô hấp thì viêm họng, viêm phế quản là hai bệnh khá phổ thông mà trẻ hay mắc phải. Hai bệnh này thường gặp khi thời tiết đổi thay, đặc biệt là vào mùa lạnh với nhiều triệu chứng khá tương đồng, tiêu biểu là ho khan. Các bác sĩ lưu ý, người bệnh cần phân biệt rõ triệu chứng ho do viêm họng và ho do viêm phế quản để có phương án điều trị bệnh kịp thời, hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, bệnh viêm họng, viêm phế quản tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không được điều trị kịp thời dễ dẫn đến biến chứng nhiễm trùng tai, viêm xoang, viêm amiđan… và đặc biệt hiểm như: sốt tê thấp (ảnh hưởng đến khớp và van tim), viêm cầu thận... gây hiểm nguy đến sức khoẻ của trẻ. Đó là chưa kể đến việc nhiều phụ huynh gặp phải sai lầm khi điều trị, tự ý mua thuốc về cho con dùng khiến bệnh của trẻ trầm trọng thêm.

Nhằm tư vấn cho độc giả dấu hiệu nhận biết, giải pháp điều trị, dự phòng bệnh viêm họng, viêm phế quản ở trẻ nhỏ, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tư vấn Truyền hình trực tuyến “Giải pháp cho viêm họng, viêm phế quản ở trẻ”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Dẫn chương trình: MC Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 15h30, thứ Năm ngày 31/10/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình.

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu đáp xác thực và nhanh nhất, đồng thời like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS. Nguyễn Thị Diệu Thúy - Trưởng Bộ môn Nhi, Trường Đại học Y Hà Nội; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia. đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Câu hỏi tương tác 1:

Để phòng bệnh cho trẻ tránh tái phát viêm đường hô hấp mẹ cần làm gì?

A: Cho trẻ ăn bất cứ thứ gì trẻ thích, cứ khi nào ốm thế ra nhà thuốc mua kháng sinh điều trị

B: Chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng ăn nhập. Biết cách coi ngó trẻ trước, trong và sau khi trẻ ốm, giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý và nâng cao miễn nhiễm cho trẻ.

C: Cho trẻ ăn uống theo gia đình. Khi con ốm thì dùng kháng sinh đến khi con hết triệu chứng bệnh lý.

D: Khi thay đổi thời tiết cho con ở nhà không ra ngoài, không cho xúc tiếp với môi trường độc hại.

Đáp án đúng là: B

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Sản phẩm Luca Kid có tác dụng gì?

A: Giúp trẻ giảm nhanh đau rát họng, sổ mũi, ho đờm, viêm họng, viêm amidan, viêm đường hô hấp trên

B: Giúp trẻ giảm nhanh ho đờm, khò khè trong bệnh lý viêm phế quản, viêm đường hô hấp dưới

C: Giúp trẻ dứt điểm các triệu chứng bệnh lý, giải độc hệ hô hấp, nâng cao miễn nhiễm -hạn chế tái phát viêm đường hô hấp.

D: Cả 3 đáp án trên

Đáp án đúng là: D

chúc hạ bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Luca Kid – Sạch đờm, hết ho, chẳng lo viêm phế quản hân hạnh đồng hành cùng chương trình.

LUCA KID Đánh bay đờm ho, khò khè, viêm đường hô hấp cho trẻ từ 6 tháng tuổi. Sản phẩm Luca Kid hợp đồng tác dụng các thành phần thảo dược an toàn và hiệu quả hàng đầu như: Thiên môn đông, Tang bạch bì, Bạc hà, Sa sâm, Tiền hồ, Cát cánh, Chỉ xác, Huyền sâm, Ngưu bàng tử, Trần bì, Hạnh nhân, Tử Uyển, Tô diệp, Xuyên bối mẫu, Cam thảo, Qua lâu, Kinh giới, Chiết xuất Cúc tím…được chứng minh đặc biệt hỗ trợ giúp: - Làm ấm đường hô hấp, giảm ho, tiêu đờm, khò khè. - Giảm hiệu quả đau rát họng, ho, sổ mũi, khàn tiếng, viêm họng, viêm thanh quản. - Dùng hiệu quả cho trẻ viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản các trường hợp viêm đường hô hấp gây ho, nhiều đờm kéo dài… Luca Kid dùng hiệu quả cho các đối tượng: - Trẻ sổ mũi, chảy nước mũi trong hoặc màu vàng xanh - Trẻ bị ho, đờm( đàm), khò khè trong các bệnh lý như: viêm họng, viêm amidan, viêm VA, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm phế quản co thắt …. Do đổi thay thời tiết, nhiệt độ nóng lạnh bất thường… - Trẻ hay tái phát nhiều lần viêm đường hô hấp, viêm phế quản … do trẻ còn nhỏ, trẻ đi mẫu giáo, do môi trường ô nhiễm, khói bụi, thời tiết giao mùa… - Trẻ có chức năng hô hấp yếu , miễn dịch non yếu, trẻ sinh mổ, trẻ kém thu nhận, suy dinh dưỡng… - Trẻ hay bị bệnh viêm đường hô hấp và lạm dụng kháng sinh thẳng thớm: trẻ bị viêm nhiễm đường hô hấp do virus gây ra, không có dấu hiệu bội nhiễm nhưng vẫn dùng kháng sinh khi chưa có chỉ định, dùng kháng sinh nhiều và không đúng về lâu dài ngoài gây nhờn kháng sinh còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, mất thăng bằng hệ vi sinh đường ruột, làm trẻ biếng ăn, tiếp nhận kém, đặc biệt làm suy giảm hệ thống miễn nhiễm trên hệ tiêu hóa và toàn cơ thể, khi đó khả năng chống đỡ mầm bệnh ở trẻ sẽ giảm và mất dần đi. CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ: Lắc đều dung dịch trước khi dùng. - Trẻ 6 tháng – 24 tháng tuổi: 01 ống/lần x 1 lần/ngày. - Trẻ từ 2 – 9 tuổi: 01 ống/ lần x 2 – 3 lần/ ngày. - Trẻ trên 9 tuổi và người lớn: 01 ống/ lần x 3 – 4 lần/ ngày. Mẹ nhớ đọc kỹ chỉ dẫn sử dụng chi tiết khi con ốm trước khi dùng. Hotline tham mưu trực tiếp: 088 9292 444 . Truy cập / https:// để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết. GPQC số 01925/2019/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

của Báo suckhoedoisong.vn

Dương Hải

Tã xệ - thủ phạm khiến trẻ chậm đi, ít vận động

Tã xệ, vón cục – nhỏ nhưng gây “chuyện” to

Nhiều thể nghiệm đã chỉ ra rằng, tã đóng vai trò quan yếu trong quá trình tập đi của trẻ. Nghiên cứu từ US National Medicine của Mỹ năm 2013 cho thấy, việc mặc tã gây vướng giữa 2 chân, có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ cân bằng và tư thế di chuyển của trẻ. Đặc biệt, tã vải kềnh càng, tã xệ khiến trẻ dễ đi hai hàng. Về lâu dài có thể dễ dẫn đến thay đổi cấu trúc cơ sinh vật học trong quá trình tập đi, làm trẻ chậm biết đi, dáng đi không đẹp về sau.

(A) Hình mô phỏng đường đi của trẻ lọt lòng thông thường khi không mặc tã, mặc tã quần thường nhật và tã vải. Đường đi của trẻ được mô phỏng từ trên xuống dưới. Các điểm trên sơ đồ diễn tả lực bàn chân được ghi lại trên thảm đo bước chân. (B) Thông số dáng đi được minh họa bằng những bước chân được ghi lại trên thảm. Trên cùng: Chiều rộng bước là khoảng cách từ bên này sang bên kia giữa hai chân. Giữa: Chiều dài bước là khoảng cách từ trước đến sau, giữa các bước chân liên tiếp. Dưới: Cơ sở động là góc giữa ba bước liên tục.

Ảnh minh hoạ

Ở nước ta, không ít trường hợp chậm đi được xác định là do mặc tã xệ và vón cục. Là người có thâm niên lâu năm trong công tác chăm chút trẻ lọt lòng, tấn sĩ, bác sĩ Lê Minh Trác, chia sẻ: "Nhiều mẹ cho con dùng các loại tã giấy trong vòng 4-6 tiếng đồng hồ. Một số loại tã giấy dễ bị vón cục do không thấm hút đều khiến tã bị xệ xuống. Trẻ mặc tã xệ liền tù tù sẽ ảnh hưởng đến dáng đi; ảnh hưởng đến quá trình vận động cũng như khả năng di chuyển".

bác sĩ Trác cho biết: ‘’Có lần phụ huynh đưa trẻ đến khám do con ít vận động, sợ con gặp các vấn đề như chậm phát triển, tự kỷ… nhưng sau khi đàm luận thông tin, phụ huynh mới ngỡ ngàng bảo rằng không ngờ tã – nghe thì đơn giản song tác động nhiều đến sự phát triển của con!’’.

‘’Vận động được xem là nguyên tố mấu chốt trong thời đoạn đầu đời của trẻ. Có vận động, trẻ mới tự do khám phá thế giới xung quanh và hình thành các kỹ năng mềm đầu tiên. Một chiếc tã xệ có thể gây chướng ngại, khiến trẻ ít chịu đi lại, từ đó hạn chế cơ hội học hỏi’’ – thầy thuốc Trác nhấn mạnh.

Tã xệ, vón cục khiến trẻ ít chịu đi lại, chậm đi và dễ có tướng đi hai hàng (ảnh minh hoạ)

Ngoài vận động và quá trình tập đi, tã xệ nói riêng và tã kém chất lượng nói chung còn ảnh hưởng đến những vấn đề sức khỏe khác của trẻ: tạo điều kiện cho vi khuẩn nảy sinh, khiến trẻ bị hăm, viêm nhiễm, nổi mẩn, ngứa ngáy, kích ứng da... Tã sai kích cỡ làm trẻ khó chịu (tã quá nhỏ) hoặc làm nước tiểu tràn ra ngoài (tã quá lớn). Các “ông bô bà bô” cũng nên chú ý thời kì mặc tã cho trẻ, bởi mặc tã quá lâu khiến trẻ bức bối và dễ hình thành lề thói xấu là mất phản xạ gọi để báo ba má những lúc cần đi vệ sinh; nhiều trẻ đến hết tuổi học mẫu giáo vẫn đi tiểu không kiểm soát được, tè dầm...

Làm sao để bé chăm vận động?

Tùy vào mỗi trẻ mà thời kì biết đi sẽ khác nhau, nhưng thường ngày, trẻ nhỏ bắt đầu biết đi khi được 13 tháng tuổi. Tùy vào mỗi trẻ mà thời gian này có thể thay đổi. Những trẻ bị thừa cân, béo phì thường khó giữ cân bằng hơn so với những trẻ có cân nặng vừa phải, dẫn đến chậm biết đi hơn. ba má hãy theo dõi xáp cân nặng của trẻ.

Đề cập đến vận động, bác sĩ Trác lý giải: “"Vận động mang đến rất nhiều lợi ích, giúp trẻ duy trì trọng lượng ở ngưỡng cấp thiết, không bị thừa năng lượng dẫn đến tăng cân, trẻo phì. Trẻ cũng ăn ngon miệng hơn, cải thiện hệ tiêu hóa, hấp thu hiệu quả; tăng cường sự rắn chắc cho hệ cơ xương, tăng sức đề kháng, cải thiện tâm cảnh, giúp trẻ học hỏi được nhiều kỹ năng quan trọng".

Rèn cho trẻ lề thói chăm vận động cần thời gian và sự kiên nhẫn của phụ huynh. Tùy điện kiện mà ba má có thể khuyến khích trẻ vận động theo những cách khác nhau. bình thường, trẻ 1-2 tuổi cần có những hoạt động vui chơi ngoài trời hay hoạt động cùng bạn bè. Ở lứa tuổi này, trẻ đã bắt đầu biết khám phá thế giới xung quanh và rất hiếu động, ham học hỏi, bắt chước những gì mà trẻ nhìn vào thấy thú nhận, vui vẻ. Mẹ có thể tổ chức cho trẻ chơi trò bịt mắt bắt dê, đi xe đạp tại công viên gần nhà cùng các bạn. Con cũng có thể chơi đá bóng, chạy nhảy hoặc nhảy múa theo nhạc, chơi đùa cùng bác mẹ trong nhà nếu không có điều kiện ra ngoài.

Các bậc phụ huynh không nên mua xe tập đi cho trẻ, bởi các xe này có thiên hướng lao nhanh về phía trước, dù có vin vào xe cũng rất dễ bị vấp ngã. Mọi bộ phận như chân, đùi, lưng dễ cong do quờ trọng lượng thân thể dồn lên vai.

Về dinh dưỡng, mẹ nên xây dựng chế độ ăn hợp lý để đảm bảo con được phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần.

"Điều quan trọng là ba má cần dành thời gian chơi cùng con, quan sát và hỗ trợ ngay khi thấy trẻ gặp chướng ngại. Vận động cùng ba mẹ luôn tạo ra niềm vui cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện tuổi đầu đời. Những chiếc tã thấm hút tốt, không vón cục, không xệ xuống, cũng như những bộ xống áo thoải mái đều sẽ giúp trẻ vận động tốt nhất", bác sĩ Trác khẳng định.

Chuyện hy hữu: Một phụ nữ phát hiện khối u ung thư vú nhờ điều mà ai cũng nghĩ là chỉ có hại này

Người nữ giới trong câu chuyện này là Litha Georgiades, 49 tuổi, hiện đang làm y tá nha khoa tại hải phận phía nam Essex nước Anh, đã có một trải nghiệm đáng sợ mà không biết nên vui hay buồn. Theo như cô chia sẻ, nữ giới thì ai cũng muốn mình được xinh đẹp nên cô đã có một chế độ ăn kiêng, nhằm có số đo 3 vòng như mong ước. Thế nhưng, sau khi giảm cân xong thì cô lại thấy ngực mình bé hẳn đi, nên đã quyết định đi nâng ngực .

Litha Georgiades quyết định nâng cấp vòng 1 của mình bởi cô thấy nó quá xấu xí sau khi giảm cân.

Sau cuộc đại tu từ C-cup lên F-cup tại bệnh viện Broomfield năm 2004, Litha rất vui và tự tín bởi có một vòng 1 đẹp như ý. Thế nhưng niềm vui ấy chỉ kéo dài 7 năm và bỗng một hôm, cô phát hiện mình có một khối u kỳ lạ bên ngực trái khi đang tắm.

" Lúc đang tắm thì tôi bỗng sờ thấy một cục cứng nổi lên bên ngực trái, kể từ khi nâng ngực cho đến giờ thì đây là lần trước nhất tôi thấy nó. Nhưng khi đi khám thì thầy thuốc trước tiên quyết đoán rằng, đây chỉ là di chứng của việc nâng ngực nên không có gì phải lo ngại" – Litha tâm can trên trang Dailymail.

• Chỉ nữ giới sống thọ mới có hết 6 thói quen này vào buổi sáng: Nếu bạn có đủ thì xin chúc mừng!

Thế nhưng, sau đó 1 năm thì khối u càng ngày càng to ra mất kiểm soát. Trước tình hình này, Litha cực kỳ sợ hãi và đi khám lại ở một bệnh viện khác. Tại đây các bác sĩ bỗng phản ứng hoàn toàn khác, sau đó lập tức chuyển cô đến phòng khám chuyên khoa tại bệnh viện Southend để kiểm tra nội soi. Sau 3 tuần chờ đợi, hội đồng chẩn đoán kết luận Litha đã mắc ung thư vú .

"Khi bác sĩ bảo tôi mắc ung thư vú, nỗi sợ hãi bỗng trùm lấy khiến tôi khôn cùng hoảng loạn. Tại sao chuyện này lại xảy đến với tôi trong khi cả nhà tôi không ai có tiền sử mắc ung thư vú cả, bản thân cũng không cảm thấy đau đớn gì. Tôi rất muốn sống tiếp để nhìn thấy con mình trưởng thành", Litha tỏ trong nước mắt.

Nguồn khích lệ lớn nhất của cô khi điều trị chính là cậu con trai Edward.

Trước tình trạng khẩn này, các thầy thuốc liền tiến hành làm xét nghiệm và phẫu thuật cho Litha ngay tức thì. Vào tháng 7 năm 2012, cô tiến hành cắt bỏ ngực trái với miếng ghép silicone cùng một lúc. Sau cuộc phẫu thuật ấy, Litha phải luôn tái khám định kỳ để soát tốc độ phục hồi lẫn các biến chứng.

Nhưng trái ngang thay, sau đó 5 năm thì Litha lại phát hiện một khối u nữa bên dưới nách trái và phải nhập viện gấp. Lần này thì ung thư đã di căn đến nách, cổ và xương sống nên tình trạng cực kỳ hiểm nguy. May mắn thay, cô luôn được chồng và gia đình ở bên cạnh cổ vũ.

• Nhờ bài kiểm tra đơn giản với móng tay, bạn có thể sớm nhận biết mình có bị ung thư phổi hay không

"Tuy phải sống chung với ung thư một lần nữa, nhưng thật sự tôi cảm thấy rất may mắn nhờ cặp ngực giả F-cup này. Nếu không nhờ nó tôi không thể nào phát hiện khối u sớm như vậy được. ngày nay cũng nhờ việc tái khám định kỳ sau lần đầu mà tôi lại được cứu sống một lần nữa. Rõ ràng đây là một điều không đàn bà nào mong muốn, thế mà tôi vẫn luôn cảm thấy vui vì nhận được tình thương từ mọi người", Litha san sớt trong niềm hạnh phúc.

Tuy không dễ dàng gì để vượt qua ung thư vú nhưng Litha vẫn luôn lạc quan hàng ngày, bởi bên cô còn có chồng con và bạn bè khích lệ.

Dẫu đang trong giai đoạn điều trị, nhưng Litha vẫn cụ tranh đấu với cơn đau ấy từng ngày càng. Mỗi ngày đến viện là mỗi lần phải hóa trị, phải tiêm những ống thuốc đau đớn để chặn estrogen phát triển. Trước chuyện này, những người bạn của cô đã thành lập trang GoFundMe để gây quỹ tương trợ trong thời gian điều trị.

Ung thư vú là mối hiểm hàng đầu với phụ nữ

Theo ông Victoria Harmer, đại diện của tổ chức Ngăn chặn Ung thư vú tại trường Cao đẳng Chăm sóc sức khỏe NHS Trust cho biết: " Đây quả là một phép màu, bởi bà Litha có thể cảm nhận được lớp nâng ngực đã đẩy khối u lên. Điều này chưa từng có chứng cớ y học nào giải đáp được ".

Các khối u ung thư vú sẽ di căn với tốc độ chóng mặt nếu bạn không điều trị kịp thời.

Bên cạnh đó các thầy thuốc chụp X-quang điều trị cho Litha cũng lên mang tiếng, rất khó để phát hiện ung thư vú ở đàn bà đã nâng ngực trong thời đoạn đầu. vì các thành phần silicone đã che mất các tế bào ngực trong quá trình chụp, huống hồ gì là các khối u ung thư nhỏ xíu.

"Nếu thấy các khối u hay hạch lạ ở ngực, vui lòng đến ngay các bệnh viện hay cơ sở y tế gần nhất để thăm khám. Dù các quý cô đã từng nâng ngực hay chưa, thì chỉ bản thân họ là người có thể phát hiện những triệu chứng bất thường. Đừng vì một phút chủ quan mà hối hận cả đời", Addie Mitchell, Y tá chuyên khoa lâm sàng ở trung tâm Breast Cancer Now tổng kết.

Theo Dailymail

Những sai lầm dẫn đến khô mắt mà bạn không nhận ra

Ảnh minh họa

Để có đôi mắt khỏe đẹp, hãy tránh xa những thói quen sai trái dưới đây

Ngoài hai tác nhân lớn là tuổi tác và công việc, nguyên tố ảnh hưởng đến đôi mắt còn lên đường từ những nhầm lẫn trong việc coi ngó, dẫn đến hậu quả như: khô mắt, nhìn mờ - chói mắt, bị xốn, mỏi mắt. Nghiêm trọng hơn còn khiến rối loạn thị giác, hạn chế tầm nhìn và các tật khúc xạ khác. Để đôi mắt luôn tinh anh, khỏe mạnh, hãy lưu ý ngay những điều cần tránh sau đây:

thẳng thớm ra ngoài khi nắng gắt mà không đeo kính mát

Thời tiết nắng nóng đồng nghĩa với việc tia cực tím tăng mạnh. Không chỉ hại da, tia cực tím còn gây ra các vấn đề về mắt như thoái hóa màng mắt, khô mắt, cay xốn, chảy nước mắt sống… Và có ai nhận ra rằng, chúng ta đều nghĩ hàng trăm cách để bảo vệ làn da nhưng lại quên bảo vệ "cửa sổ tâm hồn"?

Đừng quên mang kính mát khi ra đường giữa trời nắng gắt để bảo vệ đôi mắt (ảnh minh hoạ)

mặc dầu không trực tiếp chiếu vào mắt, nhưng có đến 85% tia cực tím được đề đạt lại từ nhiều phương tiện khác. Vậy nên, "bảo hộ" ngay đôi mắt khi ỉa đường bằng cách đeo kính mát, đội mũ,… là không thừa. Sau khi xúc tiếp với nắng gắt, có thể dùng thuốc nhỏ và massage nhẹ để mắt được làm dịu.

Không tẩy trang cho mắt sau khi điểm trang

Bất cứ cô gái nào cũng muốn sở hữu đôi mắt to tròn, vấn nên điểm trang mắt rất cầu kỳ. Tuy nhiên, mắt là vùng khá nhạy cảm, nếu không tẩy trang cẩn thận sau mỗi lần điểm trang, hóa chất và bụi bẩn có thể gây ra tình trạng cộm xốn, cay mắt, chảy nước mắt sống và viêm.

vì vậy, hãy tẩy trang kỹ cho mắt mỗi ngày bằng các loại nước tẩy trang chuyên dụng. Bên cạnh đó, chọn mỹ phẩm chất lượng để bảo đảm đôi mắt không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh, đầy sức sống.

sử dụng điện thoại, thiết bị điện tử trong bóng tối.

Lướt mạng từng lớp, nhắn, chơi game, đọc tin cậy hay tranh thủ làm nốt việc… nghe đâu trở thành thói quen của rất nhiều người trước khi đi ngủ. Đây là một trong những lý do gây nguy hại đáng kể đến mắt. Vậy nên hãy hạn chế ngay nếu có thể.

sử dụng điện thoại trong bóng tối lâu ngày gây hại cho mắt (ảnh minh hoạ)

Theo nhiều nghiên cứu, tiếp xúc với ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính có thể làm chết tế bào võng mạc. Đặc biệt, trong điều kiện thiếu sáng, tia điện sẽ chiếu thẳng vào mắt, gây khô mắt liên, rốt cuộc ảnh hưởng nghiêm trọng tới nhãn lực.

Hãy xếp đặt thời kì hợp lí, tốt nhất tránh xúc tiếp với điện thoại 1-2 tiếng trước khi ngủ. Khi lên giường đừng mang theo điện thoại, chuyên tâm vào giấc ngủ sâu để mắt được hoàn toàn nghỉ ngơi, thư giãn.

Dụi mắt

Khi có vật lạ rơi vào hay đơn giản là ngứa mắt, mỏi mắt, cay và xốn, ai cũng có nếp đưa tay dụi mắt. Tưởng chừng vô hại nhưng khó ai lường hết được tác hại nó gây ra.

Dụi mắt vô tình có thể gây thương tổn giác mạc (ảnh minh hoạ)

Bên cạnh việc làm tổn hại da mắt và tạo quầng thâm, dụi mắt còn vô tình đưa nhiều "vật thể lạ" vào sâu bên trong, làm xước giác mạc gây tổn hại nhãn quan. Cảm giác đau rát, khó chịu vì có dị vật cộm mãi ở mắt, tiếp đó là hiện tượng chảy nước mắt liên tiếp, đỏ mắt, nhạy cảm với ánh sáng, với những người có giác mạc mỏng còn khiến rách giác mạc.

Không đi khám mắt trực tính

Có những trường hợp mắt bị thương tổn nhưng không thể biết được bằng cảm nhận thường nhật. Các triệu chứng hay gặp như mỏi mắt, chảy nước mắt sống, mờ mắt, cay mắt… có thể dẫn đến nhiều tật khúc xạ và bệnh về mắt khác nếu không được chữa trị kịp thời.

Dành thời gian đến phòng khám làng nhàng 6 tháng 1 lần để rà soát mắt, duy trì một đôi mắt sáng khỏe, tinh nhanh.

dùng sản phẩm chăm nom mắt quá hạn

Mắt là nơi mẫn cảm và dễ tổn thương nhất, do vậy bất cứ sản phẩm nào sử dụng cho mắt cũng phải được kiểm định nghiêm nhặt.

Dùng thuốc nhỏ mắt quá hạn gây ác hại cho mắt (ảnh minh hoạ)

Hãy chọn lựa thương hiệu được đánh giá cao, nhớ rà soát hạn dùng các sản phẩm cho mắt để kiên cố mắt được chăm sóc đúng cách.

Ngoài ra, cần dùng đúng thuốc nhỏ mắt hạp với mỗi tình trạng gặp phải. Thuốc nhỏ V.Rohto DryEye là sản phẩm khuyên dùng cho mắt khô, mờ, mỏi mệt. Thành phần có chứa hoạt chất HEC giúp tăng độ nhờn, bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì độ ẩm cho mắt, làm dịu bề mặt giác mạc, chống mỏi mắt và găng tay. sử dụng - sản phẩm chuyên dùng cho mắt khô sẽ hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm nhãn quan, hạn chế nguy cơ bị các tật khúc xạ mắt về sau. Xem thêm thông báo cấp thiết của V.Rohto DryEye .